Womit richtig abnehmen

So ein Diät Shake ist schnell zusammengemischt – nicht einmal eine Minute benötigt man dafür.Diätshakes gehören meistens zu den sogenannten Formula-Diäten.Es gibt aber einige Fakten, die alle Formula-Diäten gemein haben: In § 14 der Deutschen Diätverordnung ist genau angegeben, wann ein Formula-Diätprodukt ein Formula-Diätprodukt ist.Was garantiert nicht enthalten ist, sind künstliche Aromen oder genveränderte Inhaltsstoffe.Kein Wunder, versprechen sie doch massive Abnehmerfolge ohne viel Aufwand oder Anstrengung.Der Diätplan ist durch vier Phasen gekennzeichnet: Wie die meisten Formula-Diäten, bietet auch Almased verschiedene Turbo-Diätpläne für den schnellen Abnehmerfolg an.Abnehmen mit Shakes, das geht schnell und einfach – so heißt es zumindest.Sämtliche Formula-Diäten basieren auf diesem gleichen, einfachen Prinzip und unterscheiden sich nur in geringfügigen Einzelheiten.Hier ist somit auch vermerkt, wie viele Nährstoffe in welcher Menge mindestens im Produkt enthalten sein müssen, also wie viel Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Vitamine, etc. Verbrauchen können sich so auf der sicheren Seite sehen, denn selbst, wenn sämtliche Mahlzeiten durch ein solches Produkt ersetzt würden, wäre man dennoch ausreichend mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt.Almased ist nur in einer Geschmacksrichtung erhältlich, dafür wirbt der Hersteller aber mit zahlreichen Rezepten, die den einseitigen Shake-Speiseplan aufpeppen sollen.Auch ein Almased-Kochbuch ist erschienen und rangierte in Ratgeber-Beststellerlisten zeitweise sogar auf Platz 2.Die Formula-Diät, die zurzeit am stärksten boomt, ist Almased.Aber Versprechen wie „vier Kilo pro Woche ohne Sport und Jojo-Effekt“ hören sich fast schon zu gut an, um wahr zu sein. Wir haben die beliebtesten Formula-Diäten für euch überprüft.

Die Almased Vitalkost besteht aus Sojaproteinen, Joghurt und Honig, außerdem aus wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen.Die gut dosierten Päckchen oder Dosen lassen sich auch ideal ins Büro mitnehmen, sodass man nicht, wie bei anderen Diäten oft üblich, mühevoll vorkochen und die Mahlzeiten in verschiedenen Plastikdosen verpackt in die Arbeit mitschleppen muss.Mit Formula-Diäten können wir abnehmen, ohne einen Nährstoffmangel fürchten zu müssen und nehmen dabei trotzdem nur so wenig Kalorien zu uns, dass ein schnelles Abnehmen die Regel ist.In kurzer Zeit ist man seine Kilos los – und das ganz ohne lästiges Kalorienzählen und ohne anstrengenden Sport.Hat man die erste (harte) Phase, in der man nur Flüssigkeit zu sich nimmt, erst einmal überstanden, wird der vorher einseitige Speiseplan der Diät nach und nach durch mehr kohlehydratarme Mahlzeiten ergänzt.


Kommentar