Diet to go with 5x5 workout

Musik an, Ziele fokussieren und das Gefühl, wieder ein Stück besser zu sein, genießen!Zusätzliches Maß-nehmen und morgendliches Wiegen machen dann die Diät zu einem perfekt kontrollierbaren Vorgang👍 Planung ist alles!So lange schwer liften wie es geht💪💪 heute die letzte Unterkörper-Einheit der Woche absolviert + Cardio danach mit meiner @veroslovelykitchen 💕 Langsam wird es aber echt hart!An dieser Stelle mal ein offizielles Dankeschön an meinen Bro und Coach @coachmurati !Im Moment ist das Training die Zeit in der ich einfach nicht an Essen denke oder Hunger verspüre, deswegen kann es gut sein, dass ich manchmal bis zu 3 Stunden im Studio verbringe! 😁 #progress #natural #diet #shredding #no #pump #journey #IIFYM #motivation #monday #slowly #getting #there #FIBO #full #natty #lightning #profit #coach #update Geile Gym-session mit der ganzen Crew😍😍😍 "surround yourself with people on the same mission"☺💪 Und wer ist hier natürlich wieder der Ober-poser🙈💪 jetzt geht es mit Allen zum Inder lecker essen✌ Checkt außerdem mein ganz neues Video auf Youtube und gebt dort einen Daumen hoch wenn es gefällt☺☺ Schönen Abend💕 P.s.: Kamera ist natürlich dabei heute für Euch!#sun #awesome #day #sunglasses #blue #sky #good #mood #weekend #shopping #sister #mountains Ich steigere mich in der Diät😱😱😱 207kg heute im 5x5 sehr easy!😱😎❤ Ich gehe jetzt erst mal mit meiner liebsten @veroslovelykitchen gemütlich in der Stadt bummeln☺ Genießt den Samstag!😅 Hatte ein mega geiles Oberkörper Training mit meiner @veroslovelykitchen und sogar eine Steigerung beim Bankdrücken mit 140kg x 5 Wiederholungen💪💪 Es ist nicht so leicht wie es vielleicht oft auf den social media Plattformen vermittelt wird, aber ich mache es freiwillig, liebe den Sport mit seine ganzen Herausforderungen und habe mega Bock, Euch alle auf der FIBO in knapp 4 Wochen zu sehen! #crew #crewlove #immer #diese #poser #dereinzigeobenohneoder #fühlemichsodünnmitklamotten #aesthetics #bros #gym #time #together Zwischenstand!


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