Bandscheibe blackroll rücken

Das Rückentraining ist generell auch mit der Standard Black Roll möglich.Er wurde speziell für Patienten mit Rückenproblemen konzipiert.Der Blackroll Duo Ball ist perfekt für das tägliche Rückentraining geeignet.Somit sind schmerzfreie Massagen der Rückenmuskulatur und -faszien möglich.Diese können mit dem Blackroll Duo Ball gezielt gelockert werden.Wenn Sie eine Faszienrolle speziell für Ihren Rücken benötigen empfehlen wir jedoch gleich den Blackroll DUO Ball, da dieser explizit für diese Körperpartie konzipiert wurde.Oftmals werden Rückenschmerzen durch die Faszien verursacht. Der kleine Blackroll Duo Ball ist derzeit bereits für 17,99€ erhältlich und dadurch ein wahres Schnäppchen.

Dadurch hat man den Effekt einer Rolle und zudem den großen Vorteil der Aussparung für die Wirbelsäulendornfortsätze.Zudem dringt der Blackroll Duo Ball tiefer in die Muskulatur ein und erreicht somit einen besseren Massageeffekt.Durch die Aussparung kommt man jedoch besser an verschiedene Stellen, wie zum Beispiel den Nacken, als mit der Standard Rolle.Es gibt zahlreiche Videos, die gute Übungen erklären.Wir empfehlen diese Faszienrolle für Menschen mit sitzender Tätigkeit, Bandscheibenvorfall oder chronischen Rückenschmerzen.


Kommentar