Abnehmen 7 kg in 2 wochen aachen

Meine OP ist 9 Wochen her und die Schwellungen sind noch sehr ausgeprägt. Leistungssport und schwere körperliche Arbeit sollten Sie für 3 Monate vermeiden, hier ist vorallem jede grössere Belastung der Bauchwand für 3 Monate zu vermeiden.Nach einem Klinikaufenthalt von 2 - 5 Tagen ist körperliche Ruhe noch in den ersten Tagen sinnvoll. Einer kleinen Straffung im Unterbauchbereich kann meist in örtlicher Betäubung und ambulant erfolgen. Danach ist die Rekonvaleszenz-Zeit etwas länger, leichtere Arbeiten sollten aber nach ca. Hallo, dann nach eine Bauchdeckenplatik eine Schwellung da sein wird, ist mir klar, aber wie lang ist diese denn im kürzesten Fall.Die Schmerzen sind sehr erträglich und es gibt ja schließlich Schmerzmittel!Guten Tag, soll man nach einer Abdominoplastik den Kompressionsmieder wirklich nur 6 Wochen tragen, oder besser so lange wie die Schwellungen noch da sind?Wie lange dauert die Rekonvaleszenz nach der Abdominoplastik? Die Mindest-Auszeit ist aber auch von den beruflichen und häuslichen körperlichen Regel-Beanspruchungen der operierten Person abhängig.Sieht aus als hätte ich mehrere Tennisbälle verschluckt, fühlt sich alles sehr hart an. Auch Baden und Sauna dürfen Sie erst 3 Monate nach der Operation wieder aufnehmen, auch sollten Sie Sonnenexposition für 4 - 6 Monate vermeiden Es gibt unterschiedliche Formen einer Abdominoplastik. Die große Abdominoplastik mit Versetzen des Nabels und häufig auch Straffung der Rektusdiastase (gerade Bauchmuskulatur) ist eine größere Operation in Vollnarkose und 1-2 Tagen Klinikaufenthalt.Hatte vor 13 Tagen eine große Straffung mit Fettabsaugung, Schnitt bis Hüfte außen, 2 kg Schürze entfernt und 1,8 l Fett abgesaugt, und bin 3 Nächte in der Klinik gewesen.Nur der Kreislauf will anfangs nicht so , die ersten 2 Tage ist man schon stolz, wenn mans allein den Gang runter bis zum Fenster und zurück ins Zimmer schafft. Ab Tag 5 ging es immer steil bergauf, und ab Tag 7 habe ich mich wieder echt gut gefühlt.Aber sonst ist das Gröbste nach 1 Woche vorbei, und heute am Tag 13 mache ich so gut wie alles wieder allein, vom Haushalt bis zum Einkaufen. Alles vorausgesetzt, es heilt so gut wie bei mir!!!! Akbas schreibt, halte ich für extrem optimistisch.... Leichte Sportarten, zum Beispiel Walken, kann man in der Regel nach vier Wochen durchführen.Wann kann man frühestens (bei guter Heilung) das Endergebnis sehen?Alkohol und Hitzeeinwirkungen sollten generell für 3 Wochen unterbunden werden, um Nachblutungen zu unterbinden !Insgesamt sollte 6 Wochen das Mieder getragen und kein Sport, Saune und Solarium zur Anwendung kommen! Es versteht sich von selbst, dass Arbeiten in großer Hitze und schwere körperliche Arbeiten oder mit Erschütterungen verbundene Arbeiten längere Zeit unterbunden werden müssen.


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